Sakshi Yog’ 

Cours collectifs hebdomadaires

 

Planning 2022-2023

 

Cours Hebdomadaires

En présentiel ou  en visio-conférence :

 
  • Lundi: 17h00-18h00 et 18h30-19h30 (Centre Maha yoga à Clécy (14570)). Formule : A la séance. Réserver 1 à 2 semaines en avance. Nombre de places limité à 7 personnes.
  • Mardi: 10h30-11h30 ( Centre Maha Yoga à Clécy (14570)). Formule:  A la séance. Réserver 1 à 2 semaines à l’avance. Nombre de place limité à 7 personnes
  • Mardi: 18h30 -19h30 (Salle de l’école à Bernières le Patry (14410)). Formule: A la séance ou à l’année (hors vacances scolaires).
  • Jeudi: 18h45- 19h45 (Dojo du gymnase Pierre Geoffroy à Vassy (14410)). Formule à la séance ou à l’année (hors vacances scolaires).

Tarif unique: 10 euros la séance.

Tarif à l’année: (230 euros) (Payable en 2 ou 3 fois).

Moyens de paiement: Espèces ou chèque(s) ou virement(s). Pas de carte bleue.

Réservation indispensable: Par sms ou what’sapp au 06.64.04.03.00

Conditions Générales de Vente: Pas de remboursement, ni avoir, ni échanges. Tout paiement est ferme et définitif, quelque soit le motif de l’annulation de votre cours ou d’une partie (ou entière partie) de votre année scolaire. 

L’année scolaire des cours hebdomadaires:  Du jeudi 1 er septembre 2022 au jeudi 6 juillet 2023 inclus. Les cours pendant les vacances sont uniquement à la séance. 

 

 

L’approche Sakshi yog’

« C’est un yoga doux, lent, introspectif, méditatif que j’ai  adapté à tous les niveaux. »

Sakshi Yog’ est une approche corporelle yogique créée par Stéphanie Lanon. Il est né d’un profond cheminement intérieur au travers du yoga et de la méditation.

Sakshi signifie en sanskrit, « Le Témoin »: Ce mot contient la beauté du recul et de la sagesse intérieure. 

Ce yoga touche à tous les aspects de l’être. Le corps et son niveau de vitalité, le mental (la qualité des énergies de pensées et émotions ), la  spiritualité (la qualité d’écoute de notre Essence). Le pratiquer régulièrement permet de soutenir la santé physique, mentale et de grandir intérieurement pour vivre plus sereinement. 

“L’amour est exploration intime de l’instant présent. Accueillir c’est aimer sans condition tous les aspects.”

« Toutes les douleurs du corps sont le résultat des dualités, de refus  intérieurs, nés de nos perceptions erronées. »

 

Stéphanie L . 

Enseignante spirituelle.